月经不调是很常见的，主要表现为月经周期不稳定、出血量异常等。长期月经不调对女性的健康危害很大，在日常生活中，导致女性月经不调的原因有很多。

　　1、作息不规律。现代青年女性由于生活习惯或者工作任务，经常熬夜，或作息时间日夜颠倒，破坏了人体原有的生物钟。这种作息习惯容易导致内分泌失调，从而引起月经失调。

　　2、过度减肥。很多女性在减肥时运动量过大，同时又节食，没有注意饮食的搭配。结果没有足够的身体所需要的蛋白质和脂肪，导致体内雌激素分泌不够，引起月经量过少，甚至闭经。

　　3、不良情绪。有些女性长期情绪不稳定，抑郁、焦虑或者在巨大的精神压力下，下丘脑不能正常运转，导致卵巢不能分泌荷尔蒙以及排卵，最终形成月经不调。

　　4、人流手术。多次或不当的人流手术会导致子宫薄膜甚至子宫受损，出现月经不调的症状，严重者会导致不孕。

　　5、子宫肌瘤。子宫肌瘤也会导致女性月经量大、经期长等情况，因此，需要前往医院确认子宫肌瘤的情况。

　　6、甲状腺疾病。甲状腺亢进或低下也会导致月经不调。

　　7、节育环。由于节育环是体外异物，子宫内膜易受刺激，容易导致月经不调。